SNS 사용 시간을 줄이기 위한 실용적 팁SNS(Social Networking Services)는 현대인의 일상에서 중요한 소통 도구로 자리 잡았습니다. 하지만 과도한 사용은 시간 낭비, 스트레스 증가, 생산성 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. SNS 사용 시간을 줄이고, 더 건강한 디지털 라이프를 만들기 위한 실용적인 방법을 소개합니다.1. 사용 목적을 명확히 하라SNS를 사용하는 목적을 분명히 하는 것이 중요합니다. 단순히 습관적으로 피드를 스크롤하거나 무의미한 시간을 보내는 대신, 정보를 얻거나 친구와 소통하는 등 구체적인 이유를 설정하세요. 명확한 목적을 가지고 사용하면 불필요한 시간 낭비를 줄일 수 있습니다.2. 사용 시간을 제한하라스마트폰의 사용 시간 제한 기능을 활용하여 SNS 사용 ..